ZONAS ERÓGENAS DEL HOMBRE

Sin duda, siempre es emocionante conocer a un chico nuevo y -más aún- poder realizar las fantasías sexuales que él despierta en nuestra imaginación. Para algunas personas basta con una noche, pero para otros puede tomar un poco de más tiempo llegar a ese momento en el que los cuerpo desnudos, por fin, se juntan. Pero cuando este encuentro se vuelve más trascendente o prolongado, cuando el chico al que conociste en el bar o te ligó en la calle se vuelve una persona importante y frecuente en tu vida, las cosas toman un rumbo y dimensiones diferentes. Entonces, el lenguaje de las caricias, de los besos y el sexo, evoluciona por caminos inesperados y fascinantes; la atracción sexual se complementa con la emotividad, con la comunicación y el entendimiento recíproco, llevándonos a sentir cosas y placeres que antes ni nos imaginábamos.

Desafortunadamente -y no sé si por naturaleza de género o por factores culturales-, la mayoría de las relaciones de pareja entre hombres homosexuales no se prolongan más allá de los dos, tres o siete años (cuando bien nos va); generalmente, uno de los dos amantes es el más enamorado y fiel, pero el otro busca nuevas emociones en otra piel, con un nuevo compañero. Y en nuestro descargo y en contra de quienes aseguran que los homosexuales somos intrínsecamente promiscuos, debo decir que este hecho no es privativo de las parejas gays, sino también sucede, tarde o temprano, en gran parte de las relaciones heterosexuales, con o sin hijos de por medio. Recuerdo ahora esa añeja creencia (que incluso ha merecido películas y obras teatrales) de la "comezón del séptimo año", que asegura que cada siete años los seres humanos experimentamos cambios trascendentes en el plano sensorial y, consecuentemente, en la intensidad de nuestra atracción sexual hacia nuestra pareja. Muchas de las parejas heterosexuales a las que conozco, de hecho, al paso de cinco o siete años comienzan a tener aventurillas, amasiatos furtivos o -en los casos más honestos- separaciones temporales o divorcios. Y si es cierta la premisa de que los hombres, a diferencia de las mujeres, damos más peso a la sexualidad que a los vínculos afectivos, los pronósticos para las parejas formadas por dos hombres no son nada halagüeños.

... ¡¿Cómo?, ...¿no tienes pareja?!...

La cultura occidental, fuertemente influida por el cristianismo y la religión, nos ha hecho asumir como un axioma que las relaciones de pareja deben durar y ser para toda la vida ("hasta que la muerte los separe", "lo que Dios ha unido, no puede separarlo el hombre", etc.). Aún cuando en los hechos nuestras conductas sexuales y nuestra propia libido nos lleva a actuar de diferente forma, todos sostenemos y hasta defendemos la creencia de que el estado ideal de cualquier persona es la vida en pareja, en matrimonio o -más recientemente- en sociedad de convivencia. Incluso, no tener pareja se asume como una debilidad, desgracia o discapacidad de las personas, sobre todo entre los heterosexuales. Así, por ejemplo, una mujer mayor de 30 años aún soltera es considerada "quedada" o "solterona", y un hombre se vuelve inmediatamente sospechoso de ser "rarito" o "joto" cuando a cierta edad no se ha casado y formado una familia. Un gay sin pareja, sobre todo entrado en los treinta o cuarenta, puede representar para muchos un triste cuadro de la más lamentable soledad.

En lo personal, pocas veces he sentido esa necesidad insalvable de contar con una pareja, de compartir todo lo que hay en mi vida con otra persona; pero -afortunadamente-, cuando así ha sido, he tenido la oportunidad de escribir las más hermosas historias de amor. Sin embargo, mis capacidades para solventar y construir mi propio proyecto de vida, no se han supeditado al hecho de tener o no una pareja, jamás ha estado en función de mi "realización" como la otra mitad de una abstracta naranja.

Reencendiendo la llama del amor...

Para aquellas personas que sienten la imperiosa necesidad y quieren tener una relación de pareja para darle sentido a su vida, es conveniente saber que existen formas para mantener viva no solamente la llama del amor y del entendimiento recíproco, sino -sobre todo- para renovar y acrecentar el deseo, la sensualidad y la atracción física entre los amantes duraderos (long term lovers). Simplemente se trata de conocer y explorar las zonas erógenas de nuestros cuerpos, entendidas éstas como aquellas partes de nuestro físico que son capaces de despertar, potenciar y satisfacer el deseo sexual. Esto, se vuelve especialmente importante con el paso de los años, cuando, por la fuerza de la costumbre, la excitación puede volverse más difícil de conseguir.

Déjanos platicarte de aquellas partes clave del cuerpo que, estamos seguros, te ayudarán a mantener y a reavivar la llama sensual en tu relación de pareja: las zonas erógenas.

Boca

El sentido del gusto es quizás el primer vínculo sensorial en nuestras vidas a través del cual nos relacionamos con el medio ambiente. La boca es -en infinidad de situaciones- nuestro primer contacto con lo que nos es agradable o desagradable, nos afecta o nos beneficia físicamente, nos gusta o nos disgusta. Nuestras emociones están estrechamente relacionadas con el gusto y el sabor de las cosas, e incluso es un sentido que nos define culturalmente.

Así las cosas, no es necesario abundar en la explosión sensorial que conlleva el hecho saborear y besar otra boca, de recorrer la piel de tu compañero con tus labios y lengua, o de sentir la vitalidad sensual de un pene dentro de tu boca.

Próstata

Es una zona interior con gran sensibilidad externa, a la que gran parte de los hombres (sobre todo los heterosexuales) no identificamos como una zona primordialmente sexual. La próstata es casi un "motor de orgasmos", ubicado justo por detrás del fragmento de piel que se extiende entre los testículos y el ano. Allí se halla la raíz del pene. Justo a mitad de camino entre los testículos y el ano, está la glándula prostática, de cuya capacidad para contraerse depende ni más ni menos la posibilidad de eyacular.

La próstata puede estimularse tanto masajeando la superficie de piel que está entre el ano y los testículos, como introduciendo tus dedos o incluso juguetes sexuales por el ano. Es falocéntrico y un tremendo error asumir que a los hombres heterosexuales que disfruta el sexo anal, necesariamente se sienten atraídos por otros hombres.

Cuello y nuca

Llegar a a esta zona del cuerpo es fácil, sobre todo en los momentos que estás besando a tu pareja. Mientras que la piel del rostro suele ser más gruesa en algunos hombres, la del cuello -y más en aquellos que se ven obligados a usar cuellos cerrados y corbatas-, es delicada y sensible.

Muchos varones sentimos la nuca como algo íntimo y hasta descuidado. Las mejores maneras de estimular esta zona son los masajes y los besos, usando profusamente la lengua y dando ocasionalmente algún mordisco a tu pareja. Muchas veces esto es el preámbulo de una etapa incrementada de excitación. En el caso de que tu compañero tenga prejuicios con el hecho de ser penetrado, puedes tranquilizarlo abrazándolo desde atrás, cruzando tus brazos sobre su pecho o vientre, y con tus manos excitándolo por su frente. Para reducir su tensión nerviosa, puedes comenzar con un masaje sobre sus hombros y clavículas a fin de descontracturarlo; cambiando un poco el ritmo y acercándote al cuello o a la nuca, tus caricias se convertirá en un masaje intensamente erótico.

Orejas

Tanto el lóbulo como el pabellón de las orejas son puntos erógenos, esto debido a la gran cantidad de terminaciones nerviosas que ahí confluyen. Por otra parte, el sentido del oído en sí mismo es un detonante extremadamente poderoso de la excitación sexual. Así -por ejemplo-, escuchar y sentir la respiración, oír a tu pareja decir algunas palabras cachondas, percibir el jadeo o el aire caliente sobre la oreja, es una experiencia que a muchos nos resulta muy caliente. Visualmente, también, aderezar las orejas con "piercings" (aretes) es muy excitante para algunos.

Manos

¿Alguna vez te llevaste a la boca la mano de tu compañero?, ¿le chupaste alguna vez el dedo? ...Si lo hiciste y hasta tuviste oportunidad de fijarte en su reacción, habrás notado cómo semejante "juego de manos" es capaz de prometerle muchas cosas sin decirle nada...

Las yemas de los dedos son sumamente sensibles a todo tipo de contacto, y el calor de la boca (y los toques de lengua) representan un gran estímulo para las cerca de 40.000 terminales nerviosas que existen en cada mano. Por otra parte, ¿necesitas ser adivino para imaginar qué piensa él cuando observa que uno de sus dedos desaparece entre tus labios?

Bajo vientre e ingle

La zona roja del deseo masculino va desde el ombligo hasta el ano. Es decir, desde la altura en que desabrochas el cinturón, le bajas la cremallera, introduces tu mano bajo el resorte y la tela de la truza, hasta que te deslizas por el entrepierne y llegas a las nalgas. Al masajear la ingle se favorece el flujo de sangre hacia los cuerpos cavernosos del pene, que deben llenarse de sangre para tener una erección. Si das masaje en las caras internas de la piernas, más sangre comenzará a fluir a la zona del pene y la transición es lenta, y no forzada.

Piernas y pies

Prueba primero con caricias ascendentes desde la mitad de la cara interna de la pierna, hasta "el punto crítico". Frotar tus piernas con las piernas de tu pareja es algo sumamente excitante, sobre todo al utilizar también los huesos iliacos.

Las plantas y los dedos de los pies también don bastante sensibles, y usarlos te puede reportar mucho placer durante el sexo. Los orientales, inclusive, llegaron a desarrollar hace miles de años una técnica específica para estimular esta poco experimentada zona erógena. Incluso, diseñaron una suerte de cartografía erótica específica en la que los pies tienen un papel destacado. Prueba con una fricción a fondo de cada pie, partiendo del centro de la planta. Primero ve hacia el talón y luego hacia el extremo de cada uno de los dedos.

Detente un buen rato en el talón derecho, ya que según varios expertos en el tema es precisamente allí donde se ubica el centro del placer sexual.

Otro truco muy excitante es estimular oralmente cada uno de sus dedos. Desde luego que hacerlo depende de la higiene de tu pareja o de su sensibilidad a las cosquillas.

Glúteos y ano

Seguramente que algunos chicos tienen resistencias cuando le pases o le ponga una mano sobre las nalgas; algunos incluso te la retirarán te pedirán que no lo hagas. Para que el muchacho no se te escape, en esos casos lo mejor es tocar toda la espalda y tratar los glúteos como una continuación. Por fortuna, no hay una línea demarcatoria con vallas que digan "aquí termina la espalda". Comienza con un toque fugaz y trata los glúteos como una parte más del cuerpo; aumenta luego la intensidad según la reacción de tu pareja. Las nalgadas también valen, siempre y cuando él los acepte. Ahora que si la desinhibición es total, puedes incluso experimentar el "beso negro".

Las nalgas son sexualmente excitables y la mayoría de los hombres encuentran placer cuando se las acarician. A algunos también les gusta que se las golpeen con suavidad. La abundancia de terminaciones nerviosas alrededor del ano hace que también sea sensible a caricias de todo tipo.

La próstata es la principal responsable del placer masculino en el plano genital. Según la posición, aunque él sea el penetrador, puedes deslizar uno o dos dedos y ejercer cierta presión sobre ella, por afuera o desde dentro, para que tu compañero tanga un orgasmo inolvidable. Aunque él nunca haya sido penetrado, aceptará la estimulación externa sobre el perineo (la zona entre el ano y el escroto) y uno o dos dedos bien lubricados.

Pene

Los hombres somos "falocéntricos" y en una relación homosexual el deseo se dirige a otro hombre, con su propio pene. Aunque él quiera exclusivamente ser penetrado, nunca te va a decir que no si le acaricias el pene. En comparación con las parejas heterosexuales, los hombres gays tenemos la ventaja infinitamente superior de saber "instintivamente" qué nos gusta que nos hagan ...y lo más probable es que a él le guste lo mismo. No hay ningún problema que le expreses a tu compañero sexual qué te gusta más que te haga; un "¡sí, así, así!" logrará más de tu compañero que la más detallada descripción.

En principio, todos las combinaciones "mixtas" (de técnicas manuales con estímulos orales) son buenas. No se siente lo mismo que te hagan sexo oral sólo con la boca, a que una mano te empuñe el pene al tiempo que se lo introduce en la boca.

Si la cabeza del pene de tu pareja tiene cierta resequedad, entonces métela en tu boca y humedécela con tu lengua y saliva. También, lamer el tronco del pene resulta sumamente excitante, tanto para uno como para otro; recordemos las propiedades erógenas y sensoriales de la boca.

La cabeza del pene -o glande- es la zona más sensible del varón. Si la excitación es tal que o tú o él expulsa alguna cantidad de líquido pre-eyaculatorio y esto no te gusta, entonces lámete la mano, frota la cabeza de su pene y sácale el exceso con la mano humedecida. Jamás hagas esto con una toalla, ...a menos que te aclare expresamente que le gusta el dolor. Es conveniente tener toallitas humedecidas para bebés (de preferencia sin fragancias) a lado de tu cama.

Tetillas

Las tetillas de los hombres tienen tantas terminales nerviosas como en la mujer, pero normalmente no se ven afectadas por cambios hormonales. Pueden ponerse rígidas, se enrojecen y se hacen más sensibles con la excitación. En muchos casos encontrarás que algunos hombres tienen prejuicios a permitirse sentir en esta zona y rehúsan las caricias, sobre todo porque lo asocian con atributos femeninos.

La rigidez de las tetillas es un buen signo de que la zona se está excitando. Pero como no es una zona usual en el sexo entre machos, las primeras veces que se lo hagas o te lo hagan puede que no se les pongan tan rígidas a pesar de que les guste. Las tetillas también pueden ser indicadores del grado de excitación: si se hinchan y se ponen tiesas, es casi seguro que hay excitación. Ese estado puede durar horas luego de la eyaculación o incluso hasta que te duermas.

Comienza con masajes circulares y un lengüetazo o beso sobre el pezón. Prueba con besos con mucha saliva. Puedes variar con succión, pellizcos y mordiscos muy suaves. Hay quienes sienten mucho placer cuando les aprietan los pezones, tanto que incluso gustan de colocarse broches de ropa u otros objetos de presión. No muerdas o aprietes más de lo que le guste a tu pareja si no es con mutuo consentimiento; mejor pregunta aunque te parezca que el chico da para más

ENFERMEDADES VENÉREAS

ENFERMEDADES DE TRASMISIÓN SEXUAL

¿ QUE SON LAS ENFERMEDADES VENÉREAS? Son enfermedades infecciosas que tienen como característica común, el transmitirse por contacto sexual. Su denominación actual es: E.T.S. (enfermedades de transmisión sexual)

¿ CUALES SON LAS MAS FRECUENTES? Las más frecuentes son:

- Sífilis
- Gonorrea
- Chlamydia
- Chancro
- Cándida
- Trichomonas
- Condilomas
- Ladillas
- Herpes genital
- Hepatitis
- SIDA

¿QUÉ SINTOMAS APARECEN? Dependen de la enfermedad que se padece. En el caso de la gonorrea, tanto en el hombre como en la mujer, aparecen secreciones por la uretra en el primero y flujo vaginal en la segunda. Pueden aparecer también escozor o ardor al orinar, así como orinar con más frecuencia. Asimismo, úlceras, granos, ronchas en la región genital, que pueden ser dolorosas o indoloras (en el caso de la sífilis); verrugas, ampollas, picazón, aparición de ganglios en la ingle y dolor en el bajo vientre, etc.

¿PUEDO ESTAR CONTAGIADO SIN NOTAR NINGÚN SÍNTOMA? Sí: es frecuente que las mujeres padezcan la enfermedad sin que aparezcan los síntomas (de cada 5 mujeres que sufren gonorrea, 4 no muestran síntomas); en el hombre también es posible pero menos frecuente. Por ello, es necesario, ante la duda, hacer unos análisis que ayudarán al diagnóstico.

¿QUÉ DEBO HACER SI CREO ESTAR CONTAGIADO? En primer lugar, abstenerse de toda relación sexual, avisar a su compañero/a y acudir al médico especialista.

¿QUÉ ES LO QUE NO DEBO HACER? No debe tomar medicamento por cuenta propia o por consejos de amigos no profesionales, pues un antibiótico mal indicado puede enmascarar una enfermedad y retrasar el tratamiento adecuado. No oculte su problema. Las E.T.S. se controlan más fácilmente con un diagnóstico precoz y tratamiento preciso.

¿QUÉ COMPLICACIONES PUEDEN APARECER? En el caso del hombre, las más importantes -después de sufrir una blenorragia- son la estenosis de uretra (estrechez del conducto urinario), esterilidad, etc., que suele aparecer tiempo después de haber sufrido la enfermedad. En el caso de la sífilis, si no se detecta en su primer estadio, puede manifestarse en su tercer estadio, con alteraciones del sistema nervioso, cardiovascular, cutáneo, etc., de oscuro pronóstico. De ahí la importancia de atacar las E.T.S. en su inicio. En la mujer, obstrucción de las trompas (esterilidad), alteraciones del feto, etc.

¿CÓMO PUEDO PREVENIRLAS? El uso correcto del preservativo puede ser un buen método para evitar la mayoría de las enfermedades venéreas. Evitar la promiscuidad sexual, la higiene de los órganos sexuales y orinar enseguida después del coito son métodos que disminuyen las posibilidades de contagio. Sin embargo, no son infalibles.

RECUERDE:

CADA ENFERMEDAD VENEREA REQUIERE UN TRATAMIENTO ESPECIAL.

SI UNA MUJER EMBASRAZADA TIENE UNA ENFERMEDAD VENEREA, PUEDE RESULTAR PELIGROSO PARA SU BEBE.

NO TENGAN RELACIONES SEXUALES HASTA QUE TERMINEN EL TRATAMIENTO Y DESAPAREZCAN LOS SINTOMAS.

AVISE A QUIEN CREA QUE PUEDA HABERSE CONTAGIADO.

NO EXISTE INMUNIDAD CONTRA LA MAYORIA DE LAS E.T.S., ESTO QUIERE DECIR QUE PUEDE VOLVER A INFECTARSE DE LA MISMA ENFERMEDAD.

NO HAY VACUNA PARA LA PREVENCION DE LAS ENFERMEDADES VENEREAS.

BISEXUALIDAD

¿TODAS LAS PERSONAS SON BISEXUALES?

El término bisexual se aplica vulgarmente a aquellas personas que tienen relaciones sexuales con los dos sexos. La bisexualidad es una elección. Se presta a mistificaciones porque no "encaja" con los estándares conocidos y más aceptados socialmente como la hetero, u homosexualidad.

Según algunos especialistas, la bisexualidad es vivida por todas las personas de acuerdo con sus necesidades, libertades e instintos. Esto permanece oculto en las experiencias de cada uno. Sólo algunas personas buscan un acercamiento a ambos sexos en algún momento de la vida sea por curiosidad o por otro motivo. El rol sexual recién se delinea y predomina durante la pubertad. Es en esta etapa de la vida que el ser humano define su objetivo, rol o comportamiento sexual en la adultez.

¿Cómo es un bisexual?

No existe ningún rasgo físico, cultural o social que los distinga de los demás. Hay distintos factores responsables, culturales, sociológicos o biológicos. La bisexualidad no implica la renuncia al propio sexo, ni la negación del rol que posee como hombre o como mujer. Es un mecanismo psicológico en el que predomina la confusión y se entrelazan los sentimientos, el supuesto amor y la búsqueda de nuevas experiencias. Existen muchos casos de matrimonios, padres y madres de familia que, ante la necesidad de experimentar, se hacen adictos a la bisexualidad; aunque conservan este tipo de prácticas en el más absoluto secreto. Generalmente, aquellos que tienen su familia formada, con hijos y una pareja a quien aman, no conciben que sus aventuras conformen el mundo de la infidelidad.

¿Todas las personas pueden ser bisexuales?

La mayoría de las personas ha fantaseado con un "menage a trois" pero ser bisexual va más allá de un sueño erótico. El ser bisexual implica los mismos problemas que ser gay, además de ser juzgados por los dos grupos (homosexuales y heterosexuales) Los bisexuales a veces son personas que se debaten entre ser gays o “straights” (hetersexuales). Según algunos especialistas la mayoría de las personas serían bisexuales si no fuera por la represión, el asco, la condena social y la negación. Cuando se es bisexual se tiene una propia definición del asunto. Una de ellas es que no existe género cuando hay una verdadera atracción, sin importar hacia qué lado sea, aunque a veces la indefinición sea sólo la salida más fácil para declararse gay o lesbiana. Una de las teorías más comunes que usan los bisexuales es que se sienten atraídos por los hombres y por las mujeres

Diferencias entre la bi y la homosexualidad

El bisexual no reniega de su condición de hombre o mujer y esconden sus prácticas para no afectar su faceta heterosexual. Existen algunas diferencias en el caso de los homosexuales. El homosexual reniega de su condición de mujer u hombre. Tienen un sólo tipo de sexualidad y es con personas del mismo sexo; la relación heterosexual no les interesa. En la mayoría de los casos, tienden a decir su condición; al contrario de lo que hacen los bisexuales. Dicen los especialistas que muchos homosexuales se jactan de bisexuales, intentando así, una especie de justificación para sus tendencias homosexuales. ¿Cuáles son las causas? Los sexólogos coinciden en que es una consecuencia de insatisfacción.

¿Por qué la heterosexualidad no le da a la persona lo que espera del sexo en cuanto a placer y gozo?

Una de las razones posibles por las cuales la heterosexualidad no le da a la persona lo que espera del sexo es que podría ser la homosexualidad latente que quedó en algunos contactos sexuales durante la adolescencia con alguien del mismo sexo, tanto en el hombre como en la mujer. Estas tendencias desaparecen durante un tiempo, justo en el cual las personas, por ejemplo, forman una familia. Pero el deseo puede llegar a resurgir, ya sea por conflictos internos, problemas de pareja, insatisfacción o simplemente porque se ha enfriado la relación de vínculo entre ellos.

Bisexualidad en el hombre y la mujer:

Se dice que la bisexualidad se da más en el hombre que en la mujer. La mayoría de estos planteos son realizados con una tendencia feminista o machista. La mujer tiene menos inhibiciones al besar a otra mujer -incluso en los labios-en alabar las piernas, cola o busto de otra o simplemente de tocarse.

DICCIONARIO

A

ABORTO: Interrupción del embarazo antes de los 180 días de gestación, puede ser espontáneo (natural) ó provocado.

ABSTINENCIA SEXUAL: Privarse total o parcialmente de satisfacer los deseos sexuales, puede ser por causa religiosa, voluntaria (anticoncepción), obligatoria (reclusión), etc.

ADOLESCENCIA: Período del desarrollo humano entre la niñez y el estado adulto, incluye la pubertad durante la cual se desarrolla en gran parte el deseo sexual.

AFRODISÍACO: Cualquier sustancia que estimula o aumenta el deseo sexual, como por ejemplo ciertas comidas, bebidas o drogas, muchas de ellas sin un substrato científico valedero. Ver comida afrodisíaca.

AMENORREA: Ausencia de menstruación.

AMPULLITIS: Inflamación de una ampolla, especialmente del extremo dilatado del conducto deferente del testículo.

ANALGIA: Estado de no experimentar dolor.

ANDRÓGENOS: Hormona masculina por excelencia, promueve el desarrollo de los órganos sexuales y las características sexuales secundarias masculinos. Se producen en gran cantidad en los testículos y en menor proporción en las glándulas suprarrenales del hombre y de la mujer. Regulan el nivel de deseo sexual en ambos.

ANDROGINIA: Presencia simultánea de características femeninas y masculinas en un individuo.

ANDROGINO: Persona que tiene características masculinas y femeninas a la vez, y órganos sexuales incompletos de ambos sexos. También llamado hermafrodita.

ANDROPATIA: Cualquier enfermedad propia del sexo masculino.

ANDROPAUSIA: Período de declinación de secreción hormonal masculina, en general a edad adulta y habitualmente superior al homólogo femenino, la menopausia.

ANHEDONIA EYACULATORIA: Falta de placer al eyacular. O sea, falta del componente psicofísico del orgasmo estando presente la emisión o eyaculación. Trastorno no frecuente, pero compatible con depresión psíquica o secuelas de un stress de cualquier origen.

ANO: Orificio de salida del conducto digestivo.

ANORGASMIA: Falta de orgasmo en el coito. Mal conocido con el nombre de frigidez.

ANORQUIDIA: Ausencia congénita de testículo uni o bilateral.

ANOVULATORIO: Designa un período menstrual que no se acompaña de ovulación; también llamado período anovular.

ANTICONCEPTIVO: Cualquier dispositivo o medicamento, como por ejemplo preservativo, píldora, dispositivo intrauterino, etc., utilizado por la pareja para posibilitar el coito sin riesgo de concepción.

ANTICONCEPTIVO ORAL: Medicamento utilizado por la mujer con la finalidad de disminuir el riesgo de concepción, habitualmente bloqueando la ovulación (anticonceptivos hormonales). Medicamentos basados en estrógenos y progestagenos sintéticos, que bloquean la capacidad ovulatoria de la mujer, impidiendo el embarazo. (píldora anovulatoria), ó dificultando la migración espermática por aumentar la viscosidad del moco cervical uterino.

ANTIHIPERTENSIVOS: Medicamentos usados para la hipertensión arterial. Notable avance para el tratamiento y el pronóstico de algunas enfermedades cardiovasculares. Estos medicamentos deben usarse con precaución y ser controlados y administrados por médicos clínicos o cardiólogos. Su uso prolongado puede provocar disfunción sexual.

AREOLA: Área pigmentada alrededor del pezón humano, centro mamaria, que se dilata levemente durante la excitación sexual.

ASEXUAL: Que carece de sexo manifiesto u órganos sexuales. Por extensión se denomina así a personas carentes de franco deseo sexual, sin alteraciones anatómicas referentes a su sexo.

ATOCIA: Esterilidad en la mujer.

AUTOESTIMULACIÓN: Masturbación, onanismo. Estimulación sexual del propio cuerpo. Autoerotismo.

B

BACTERIA: Microbio formado por una sola célula, que se reproduce por escisión. Las bacterias son responsables de numerosas enfermedades. Pueden vivir en forma independiente, a diferencia del virus, que no pueden sobrevivir más que en el interior de una célula, a la que parasitan. Las bacterias pueden ser bacilos (con formas de bastón), cocos (con forma esférica) y espiras (con forma espiralada)

BESTIALISMO: Actividad sexual entre una persona y un animal. Zoofilia.

BISEXUAL: Atracción sexual por personas de ambos sexos y/o que tiene relaciones sexuales indistintamente con ellas.

BLENORREA: Secreción profusa de la vagina o la uretra; suele referirse al ade origen gonocócico.

BLENORRAGIA: Enfermedad contagiosa común producida por Neisseria Gonorrhoeae y transmitida principalmente por contacto sexual; se caracteriza por inflamación de la mucosa del tracto genital, secreción genital, secreción purulenta y micción frecuente y dolorosa; si no se trata puede causar complicaciones como epididimitis, prostatitis, tenosinovitis; artritis y endocarditis; en mujeres puede dar lugar a esterilidad, y en varones a estenosis uretral.

C

CAPUCHÓN CERVICAL: Método anticonceptivo de barrera similar al diafragma.

CARACTERÍSTICAS SEXUALES SECUNDARIAS: Características físicas, aparte de los órganos genitales externos, que se desarrollan durante la pubertad y diferencian a los hombres de las mujeres.

CASTRACIÓN: Extirpación quirúrgica de las gónadas (testículos u ovarios), o su inhabilitación funcional (por medicamentos, radiaciones, etc.).

CELIBATO: Estado de soltería, o abstinencia voluntaria de unión sexual.

CÉRVIX: Cuello del útero.

CICLO MENSTRUAL: Período de tiempo entre dos menstruaciones, la hemorragia menstrual indica el primer día del ciclo, que corresponde a la respuesta endometrial uterina a la regulación cíclica de la secreción hormonal ovárica.

CIRCUNCISIÓN: Intervención quirúrgica, con la finalidad de extirpar parcial o totalmente el prepucio; puede ser realizado por razones religiosas o de higiene, o para corregir la fimosis, enfermedad caracterizada por un prepucio poco elástico y que genera dificultades en la relación sexual en el varón.

CISTITIS: Inflamación de la vejiga, habitualmente causada por una infección bacteriana, puede tener relación o no con contagio sexual.

CLAMIDIA: Enfermedad transmitida sexualmente, causada por un germen (Chlamydia Trachomantis).

CLIMATERIO: Cambios físicos y psicológicos que acompañan a la menopausia en las mujeres.

CLÍMAX: Momento culminante de la excitación sexual y que generalmente precede al orgasmo.

CLÍTORIS: Órgano pequeño situado en el extremo superior de los labios menores de la vulva. Dado su estructura eréctil, aumenta de volumen cuando la mujer es estimulada sexualmente. Es muy sensible al tacto a causa de la gran cantidad de terminaciones nerviosas que contiene y juega un papel fundamental en el proceso que conduce al orgasmo femenino.

COITO: Relación sexual convencional heterosexual, en la cual el pene es introducido en la vagina.

COITO ANAL: Forma de unión sexual (heterosexual u homosexual) en la que un hombre introduce su pene en el ano de su pareja.

COITUS INTERRUPTUS: Extracción voluntaria del pene del interior de la vagina, antes de que se haya producido la eyaculación. Utilizado como método anticonceptivo produce tensiones psíquicas a la pareja y no resulta muy efectivo, debido a la secreción lubricante de las glándulas de Cowper, que preceden a la eyaculación y contiene un numero variable de espermatozoides.

COITO RESERVATUS: Coito prolongado en el que la eyaculación es suprimida intencionalmente.

COITO Y ORGASMO: Son fenómenos que habitualmente se dan en forma secuencial en una relación sexual satisfactoria, por ende no siempre se asocian, existiendo coito sin orgasmo, mas frecuente en la mujer.

COLPOSCOPIA: Examen visual del cuello uterino y la vagina, con ayuda del colposcopio.

COMIDA AFRODISÍACA: Alimentos preparados con ingredientes cuya finalidad es la de estimular sexualmente. Se utilizan habitualmente ostras, apio, nueces, pimienta de Cayena, paprika picante y otras especias orientales.

CONCEPCIÓN: Fertilización de un óvulo por un espermatozoide, naturalmente suele ocurrir dentro de la Trompa de Falopio.

CONDÓN: Preservativo. Tubo de látex delgado, cerrado en un extremo que es colocado sobre el pene erecto, antes del coito para evitar que los espermatozoides penetren en la vagina.

CONDÓN FEMENINO: Tubo de látex delgado, cerrado en un extremo, que se introduce en la vagina antes del coito para evitar que los espermatozoides penetren en ella.

CONDUCTO DEFERENTE: Conductos que transportan los espermatozoides desde los testículos y desembocan en el veromontanum de la uretra.

CONSOLADOR: Objeto que tiene la forma y tamaño aproximado de un pene erecto; utilizado para producir placer sexual mediante la inserción vaginal.

CONTINENCIA: Un estado de ejercicio de autorrestricción, especialmente respecto al apremio sexual.

CONTRACEPCIÓN HORMONAL: Uso de anovulatorios para evitar la concepción.

CONTROL NATURAL DE LA NATALIDAD: Modo de evitar el embarazo mediante la abstinencia de coito en los días del ciclo menstrual en que es posible la concepción. También llamado "método del ritmo", término con que se designan a los métodos de calendario, de secreción mucosa cervical y de temperatura basal, que se utilizan para determinar cuáles son los días en que el coito tiene menos posibilidades de conducir a un embarazo.

COPROFILIA: Una desviación sexual en la cual la satisfacción sexual es asociada con el acto de la defecación; interés morboso por las heces.

COPULAR: Unión del macho con la hembra, durante el acto sexual.

CREMA ESPERMICIDA: Producto químico en forma de crema que se introduce en la vagina unos minutos antes del coito para producir la muerte o disminución franca de la movilidad de los espermatozoides.

CRISIS: Es un momento de conmoción y cambio que puede ser favorable o desfavorable. Referido a la vida humana adulta, es un momento decisivo, caracterizado por dolor psíquico, revisión profunda de los objetos y valores, y que conmueve, no sólo al individuo, sino a los que lo rodean.

CUERPOS CAVERNOSOS: Constituyen dos componentes, uno de cada lado de la estructura del pene. Se trata de aparatos eréctiles por excelencia. Es tejido esponjoso que, al llenarse de sangre tiende a la erección.

CUNNILINGUS: Forma de sexo oral que se basa en la estimulación de los órganos sexuales femeninos con la boca y lengua, por parte de su pareja.

CHANCRO: Lesión dérmica, habitualmente visible, de sífilis primaria y generalmente ubicada en los genitales externos.

D

DESFLORACIÓN: La ruptura del himen en la primera experiencia sexual de una mujer virgen o a través del examen vaginal.

DETUMESCENCIA: Proceso fisiológico opuesto a la tumescencia. Significa retroceso de una congestión sanguínea. El término se aplica al fenómeno de vaciamiento de los cuerpos cavernosos del pene, simultáneo o inmediatamente posterior al orgasmo. Habitualmente, la detumescencia se produce después del orgasmo pero no necesariamente, ya que puede existir vaciamiento sanguíneo tras las erecciones reflejas en cualquier momento del día o de la noche, con o sin motivación erótica.

DIAFRAGMA: Método anticonceptivo de barrera, de látex delgado, colocado sobre el cuello del útero, impregnado con crema espermicida, y antes del coito para evitar que los espermatozoides penetren en el útero.

DILDO: Pene artificial en erección, utilizado en la masturbación femenina. Véase también Vibrador.

DISFUNCIÓN SEXUAL: Cualquier problema, que interfiere con la actividad sexual normal.

DISMENORREA: Menstruación muy dolorosa, frecuentemente con cólicos, náuseas, dolor de cabeza y otras molestias abdominales.

DISPAURENIA: Dolor experimentado durante el coito, independientemente del sexo, por ejemplo: en la mujer a causa de la tensión involuntaria de los músculos vaginales, o en ambos por sequedad vaginal.

DIU (Dispositivo Intrauterino): Dispositivo anticonceptivo de plástico, habitualmente asociado a filamentos metálicos de cobre, colocado dentro de la cavidad uterina en contacto con el endometrio, para reducir el riesgo de concepción.

DROGAS Y SEXUALIDAD: Hay muchas drogas que interactuan con la sexualidad, deprimiendo o excitando la actividad sexual, legales e ilegales, incluso algunas utilizadas como medicamentos, (por ej. sildenafil)

DUCHA: Dispositivo para inyectar a presión agua u otro líquido en la vagina con fines higiénicos. Muy poco recomendable como forma de control de la natalidad e innecesario para la higiene, si la flora vaginal es normal.

E

ELISA: Abreviatura inglesa de Enzime Linked Inmuno Sorbent Array, o sea "Ensayo de Sorbete Inmunitario de Liga Enzimática". Es un método clásico para detectar la presenciar de anticuerpos en la sangre. Es una técnica simple, rápida y de bajo costo. Este método es la base del test serológico del VIH. El test ELISA es confiable pero no tiene un 100% de certeza, por lo que todo resultado positivo debe ser verificado y controlado por otro método de confirmación o suplementario.

ENDOMETRIO: Epitelio que recubre la cavidad del útero. Si un óvulo es fecundado, se implanta en el endometrio y comienza a desarrollarse un embrión. Cíclicamente, si no hay huevo implantado en él, el endometrio es eliminado durante el proceso de la menstruación. Su estructura cambia con el la edad y con el ciclo menstrual.

ENFERMEDAD TRANSMITIDA SEXUALMENTE (E.T.S.): Enfermedad cuyo contagio es por medio de la actividad sexual. Las enfermedades transmitidas sexualmente incluyen, entre otras, gonorrea, sífilis, SIDA, etc. El término ha ido reemplazado al de enfermedad venérea.

ENFERMEDAD PELVICA INFLAMATORIA: Enfermedad infecciosa de los genitales internos femeninos, es potencialmente seria porque afecta a mujeres jóvenes y puede disminuir sus posibilidades de embarazo a futuro. Por lo general es el resultado de enfermedades transmitidas sexualmente no tratadas, (gonorrea, etc.).

EPIMENORREA: Menstruación que aparece a intervalos excesivamente cortos.

EPIDÍDIMO: Cada uno de los conglomerados de túbulos donde se almacenan y maduran los espermatozoides recién producidos por el testículo, antes de entrar a los conductos deferentes previo a la eyaculación.

EPISIORRAFIA: Sutura de laceraciones en la vulva.

EPISIOTOMÍA: Incisión del perineo durante el parto practicada para evitar el desgarro vaginal, vulvar o perineal mediante un agrandamiento controlado del orificio vaginal.

ERECCIÓN: Aumento de volumen y endurecimiento del pene, clítoris o pezones, durante la estimulación sexual.

ERECCIÓN NOCTURNA: Erección que se produce cuando el hombre duerme. Se produce por acción cerebral donde el movimiento nervioso es cíclico, con períodos de sueño con imágenes (períodos REM) y período de sueño sin imágenes (Non-REM). La erección nocturna se atribuye a los períodos REM cerebrales.

ERÉCTIL: Tejido de características esponjosas, que puede ser llenado con sangre y de ese modo aumentar de volumen y consistencia.

ERÓGENO: Que produce deseo sexual.

ERÓTICO: Aquello relativo al estímulo del deseo o tendiente al placer sexual.

EROTÓGENO: Que produce excitación sexual.

ESCROTO: Bolsa epitelial de múltiples capas incluso con una muscular, prolongación de la pared abdominal, que recubre los testículos y les proporciona protección y termorregulación.

ESMEGMA: Sustancia olorosa, blanquecino amarillenta, que se acumula debajo del prepucio de un hombre no circuncidado (o debajo de la cubierta del clítoris de una mujer) a causa de una higiene deficiente.

ESPASMO: Contracción involuntaria de ciertos músculos. En este contexto, acompaña al orgasmo.

ESPERMA: Semen. Secreción líquida eliminada durante la eyaculación, producida por la secreción de los testículos, próstata y glándulas sexuales secundarias, y que contiene espermatozoides en un plasma seminal.

ESPERMATORREA: Derrame involuntario anómalo de semen sin orgasmo.

ESPERMATOZOIDE: Célula reproductiva masculina. Su función es fertilizar el óvulo aportando la información genética faltante para iniciar así una gestación. Se producen millones de espermatozoides en los testículos y se mezclan con líquido seminal previo a la eyaculación.

ESPERMICIDA: Sustancia que se coloca en la vagina antes del coito, o que se usa en combinación con un preservativo o un diafragma para matar a los espermatozoides, evitando así la concepción.

ESTERILIZACIÓN: Cualquier mecanismo que incapacite a una persona para la procreación. Puede ser voluntaria, por medio de una intervención quirúrgica como la ligadura de trompas o la vasectomía, u ocurrir como resultado de una cirugía por otra causa o como complicación de una enfermedad transmitida sexualmente, si su tratamiento no se realiza o se demora.

ESTIMULACIÓN: Acción de estimular o incitar. Excitar de diferentes modos el deseo sexual o provocar incluso, merced a la estimulación el orgasmo.

ESTRÓGENO: Hormona sexual femenina por excelencia, alguna de las varias hormonas esteroides secretadas fundamentalmente por los ovarios. Estimula los cambios en los órganos reproductores femeninos durante su ciclo menstrual y promueve el desarrollo de las características sexuales secundarias de la mujer en la adolescencia.

EUNUCO: Hombre cuyos genitales externos han sido extirpados.

EXCITACIÓN: Acción de provocar cambios en el cuerpo, debidos a estímulos físicos y mentales, que lo preparan para el coito.

EXHIBICIONISMO: Parafilia en la cual una persona se excita y siente placer de mostrar sus genitales externos en público. Es mas común en algunos hombres que sienten compulsivamente placer, al exhibir su pene en público, aunque no es privativo de sexo.

EYACULACIÓN: Expulsión de semen del pene.

EYACULACIÓN PRECOZ: Disfunción sexual en la cual el hombre eyacula antes del tiempo habitual, o en casos más severos inmediatamente después, de introducir su pene en la vagina de su compañera.

F

FALICISMO: Adoración o culto del miembro viril; falismo.

FALICO: Relativo al pene, por lo general en su estado de erección.

FALO: Otra denominación del pene, por lo general en referencia a un estado de erección.

FALOCAPSIS: Cualquier curvatura del pene en erección.

FALODINIA: Dolor en el pene.

FALOPLASTIA: Cirugía plástica del pene.

FASE FALICA: También llamada fase genital. Etapa del desarrollo psicosexual (generalmente entre los tres y seis años de edad) durante el cual el niño adquiere conciencia de sus genitales y del placer obtenido de su estimulación; es también llamada fase fálica (con independencia del sexo) y etapa genital.

FANTASÍA SEXUAL: Situaciones o sucesos sexuales productos de la imaginación que involucran personas reales o imaginarias.

FELLATIO: Forma de sexo oral en la que se utiliza la lengua o la boca para estimular el pene.

FEROMONAS: Sustancias secretadas por el cuerpo que poseen un olor, no siempre perceptibles, que estimula el deseo sexual en el sexo opuesto, están estudiadas en animales, e indican el estado de celo y de aceptación para la cópula.

FÉRTIL: Capaz de concebir.

FERTILIZACIÓN: Penetración de la membrana celular de un óvulo por un espermatozoide. Una vez fertilizado, el óvulo recibe la mitad faltante de información cromosómica e inicia la duplicación celular y con ello a desarrollarse un embrión.

FETICHISMO: Parafilia, forma de comportamiento sexual compulsivo por la cual la manipulación de un objeto inanimado o de una parte del cuerpo que no sean los genitales, es necesaria para la satisfacción sexual.

FIMOSIS: Estrechez anormal del borde del prepucio que evita que el glande quede al descubierto. Con frecuencia puede corregirse mediante masajes suaves durante la infancia, pero puede ser necesaria la cirugía (circuncisión).

FLAGELACIÓN: Estimulación erótica derivada de azotar o ser azotado.

FORBES-ALBRIGHT, síndrome de: Combinación de secreción abundante de leche y ausencia de menstruaciones sin relación con embarazo reciente o acromegalia; se cree causado por una producción excesiva de prolactina, como ocurre en algunos tumores de la hipófisis.

FOLÍCULO DE GRAAF: Un pequeño saco o bolsa del ovario, en el que madura el óvulo y del que se desprende en la ovulación.

FÓRCEPS: Pinzas especiales que se usan en obstetricia para sujetar la cabeza fetal y hacer tracción sobre ella en los partos difíciles.

FORMAS DE PENETRACIÓN: Penetración, acción y efecto de penetrar. En el contexto sexual, acción de introducir el pene en la vagina durante el acto sexual convencional. Existen otras como, por ejemplo, la penetración anal.

FRENILLO: Ligamento que sujeta el prepucio al bálano o glande por la parte inferior del pene.

FRIGIDEZ: Incapacidad de origen psicológico para responder adecuadamente a una relación sexual; dícese especialmente de la mujer.En segunda instancia, término que define la incapacidad de alcanzar el orgasmo durante el acto sexual.

FROTTAGE: Se llama así a una desviación sexual en la que el orgasmo, se alcanza mediante la frotación contra una persona del sexo opuesto, comúnmente desconocido.

G

GAY: Homosexual.

GEL CONTRACEPTIVA: Una sustancia no grasosa que contiene un ingrediente que resulta tóxico para los espermatozoides, la cual se introduce en la vagina antes del coito y que impide, por ende, la concepción. Su verdadera efectividad se da a través de su uso complementario con otros dispositivos. Por ejemplo, diafragma.

GENITALES EXTERNOS: Órganos sexuales externos: pene y testículos en el hombre; vulva, labios, clítoris y vagina en la mujer.

GIMNOFOBIA: Miedo morboso a la visión de cuerpos desnudos.

GINANDROMORFO: Individuo con características masculinas y femeninas.

GINATRESIA: Oclusión de una parte del aparato genital femenino, por lo general la vagina.

GINECOMANIA: Deseo sexual insaciable por la mujer.

GINECOMASTIA: Desarrollo feminoide de los senos masculinos.

GINEFOBIA: Miedo morboso o aversión a las mujeres (misoginia)

GINOPATIA: Enfermedad característica de la mujer.

GINOPLASTIA: Cirugía reparadora de los genitales femeninos.

GLANDE: Extremo distal del pene, redondeado y de forma cónica, anatómicamente conformado de tejido eréctil y recubierto por el prepucio.

GLÁNDULAS DE COWPER: Glándulas ubicadas cerca de la próstata, que producen una sustancia alcalina que neutraliza la acidez dentro de la uretra (la cual podría matar los espermatozoides) y forma parte del líquido seminal. También ayuda a lubricar el extremo del pene y facilitar el deslizamiento del prepucio.

GLÁNDULAS ENDOCRINAS: Glándulas que producen hormonas y las secretan en el torrente sanguíneo. Entre las múltiples que presenta el cuerpo humano se incluyen a los testículos y a los ovarios.

GLÁNDULA HIPÓFISIS: Glándula endocrina principal del cuerpo con capacidad de regulación de múltiples otras glándulas del organismo. Situada en la base del cerebro, secreta hormonas que regulan la acción de los testículos y los ovarios, que a su vez, son también glándulas endocrinas.

GÓNADAS: Los ovarios en la mujer o los testículos en el hombre. También llamadas glándulas sexuales.

GONADECTOMIA: Extirpación quirúrgica de un ovario o un testículo.

GONORREA (GONOCOCCIA o BLENORRAGIA): Enfermedad de transmisión sexual, causada por un microbio, Neiseria Gonorreae, es causante de infecciones en la uretra masculina y femenina (conducto urinario) y en el canal cervical del cuello uterino, así como en las glándulas de Bartholin en la mujer.

H

HEDONISTICO: Perteneciente o relativo al placer o causado por él.

HERMAFRODITA: Individuo que posee tejido genital de ambos sexos, es decir, ovárico y testicular.

HERPES GENITAL: Enfermedad viral causada por contacto sexual, con lesiones caracterizadas por pequeñas úlceras dolorosas ubicadas en los genitales externos.

HETEROSEXUAL: Persona que siente atracción sexual por personas del sexo opuesto, exclusivamente.

HIPEROVARISMO: Aumento anormal de la actividad funcional de los ovarios que da lugar a precocidad sexual en las jóvenes.

HIMEN: Membrana delgada que cubre parcialmente la entrada de la vagina en las mujeres que no han tenido relaciones sexuales.

HIRSUTISMO: Exceso anormal de vello, en especial en las mujeres.

HISTERECTOMÍA: Acto quirúrgico de extracción del útero el cual puede ser total o parcial.

HIV: Virus de Inmunodeficiencia Humana, causante del SIDA.

HOMOSEXUAL: Persona que siente atracción sexual por personas del mismo sexo, exclusivamente.

HORMONA: Sustancia química producida por una glándula endocrina. Alguna de estas hormonas, las sexuales, producidas por las gónadas, desempeñan un papel importante en las funciones sexuales y reproductoras.

HORMONAS SEXUALES: Hormonas secretadas por las glándulas sexuales, son responsables de las características sexuales secundarias y del comportamiento de mujeres y hombres. Las hormonas sexuales incluyen los andrógenos, estrógenos y progesterona.

I

IMPLANTACIÓN: Fijación de un huevo, (óvulo fertilizado) en el endometrio del útero.

IMPOTENCIA: Disfunción sexual masculina que se traduce en la incapacidad de lograr una erección o de mantenerla lo suficiente como para realizar el coito o la posibilidad de eyacular.

INCESTO: Relaciones sexuales (heterosexuales u homosexuales) entre parientes muy cercanos, por ejemplo, entre padres e hijos, o hermanos.

INFERTILIDAD: Incapacidad de una mujer para llevar a cabo un embarazo a término, a diferencia de la esterilidad, que es la imposibilidad de embarazarse o de un hombre para embarazar a una mujer.

INTERFERÓN: Sustancia antiviral secretada por cantidades mínimas por una célula afectada por un virus. El uso de interferón es una de las líneas de investigación en el tratamiento del SIDA.

J

JUEGOS PREVIOS A LA RELACIÓN SEXUAL: Caricias y estímulos hechos por cada integrante de la pareja hacia el otro con el fin de excitarlo sexualmente.

K

KAMASUTRA: El Kama Sutra, texto amoroso hindú, dispone de nombres sugerentes para las diferentes posturas e indica muchas maneras para que el hombre incremente su vigor sexual, mediante alimentos como leche y miel, que siempre han sido reconocidos como fuente de empuje y energía. Este texto es el más antiguo tratado del arte del amar o del amor sexual, que antiguas civilizaciones decidieron escribir y pasarlo de generación en generación. En él se encuentran recopilados los atributos que para los hindúes (creadores del Kama Sutra) fueron, son y serán tan necesarios como los alimentos y el agua. Estas técnicas fueron reunidas por el año 500 D.C. gracias al científico-doctrinal Vatsyayana, quien reunió los 1000 capítulos originales y los adapto a las costumbres occidentales. Aunque la lectura por momentos parezca morbosa según la visión occidental, hay que comprender que dentro del contexto hindú el sexo era considerado sagrado y ellos no interpretaban las palabras como obscenas sino simplemente expresaban las cosas por su nombre; además sostenían que un buen entendimiento de las técnicas apuntaba a una mejor calidad de vida tanto física como espiritual.

KAPOSI, Sarcoma de: Es un tumor maligno caracterizado por la aparición, especialmente, especialmente en los hombres, de placas y nódulos rojo violáceos en la piel. Esta enfermedad ataca también los órganos profundos.

L

LABIOS: Parte constitutiva de la vulva, labios genitales femeninos. Los más pequeños e interiores son llamados labios menores, y los mayores y exteriores labios mayores.

LIBIDO: Impulso o deseo sexual.

LIENDRES: Huevos o liendres que habitan en el vello púbico, producto de una infestación de un parásito variante de la pediculosis (Pediculosis pubis). Por lo general se adquieren por contacto sexual con una persona infectada. Vulgarmente, también llamadas ladillas.

LIGADURA DE TROMPAS: Método de esterilización quirúrgica femenina, en la que se cortan y ligan las trompas de Falopio a fin de imposibilitar un embarazo impidiendo el descenso de los óvulos o el ascenso de los espermatozoides.

LIQUIDO SEMINAL: Uno de los principales componentes en conformar el volumen del semen, es producido fundamentalmente por la próstata con funciones nutritivas para los espermatozoides.

LUBRICACIÓN VAGINAL: En la primera parte de la respuesta sexual femenina y cuando se produce la excitación, aparece un líquido transparente característico, segregado por las paredes vaginales y facilitante de la penetración. Es el índice equivalente a la erección masculina.

M

MASOQUISMO: Parafilia, forma de comportamiento sexual compulsivo por el cual una persona siente placer solamente cuando otra persona le causa dolor físico.

MASTURBACIÓN: Estimulación de los propios órganos sexuales, la masturbación mutua se produce cuando ambos miembros de una pareja estimulan los órganos sexuales del otro.

MATRIZ: Útero.

MENARCA: Primera menstruación en la vida de una mujer.

MENOPAUSIA: Período de declinación hormonal sexual en la vida de una mujer, coincide con el cese de la menstruación por ausencia de la estimulación estrogenica del útero.

MENOPAUSIA Y SEXUALIDAD: Alteraciones del deseo sexual atribuibles a diferentes causas, en general relacionadas con el déficit hormonal, pero no excluyente del contexto psicológico, de pareja, etc.

MENSTRUACIÓN: Disgregación mensual del endometrio, que se produce cuando ningún huevo fertilizado se ha implantado en él.

MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS DE BARRERA: Artefactos que se insertan en los órganos reproductores del hombre o la mujer e impiden que el esperma sea depositado en la vagina (preservativos masculino o femenino),o impidiendo su ascenso por el canal cervical uterino (diafragma, capuchón cervical) dificultando significativamente el embarazo.

MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS HORMONALES: Medicamentos basados en estrógenos y progestágenos sintéticos, que bloquean la capacidad ovulatoria de la mujer, impidiendo el embarazo.

MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS NATURALES: Procedimiento de practicar el coito exclusivamente en los días infértiles del ciclo de la mujer para dificultar la concepción.

MÉTODO DEL CALENDARIO: Forma de control natural de la natalidad en la que el período de ovulación se calcula desde el comienzo de cada período menstrual (Método de Ogino K.).

MÉTODO DE LA SECRECIÓN MUCOSA CERVICAL: Forma de control natural de la natalidad en la que el período de ovulación se detecta por los cambios en la naturaleza de la secreción mucosa del cuello del útero, manifestada por la humedad vaginal. (Método de Billings, o de días secos y húmedos)

MÉTODO DE LA TEMPERATURA BASAL: Forma de control natural de la natalidad en la que el período de ovulación se detecta por los cambios en la temperatura corporal medida en forma rutinaria, a lo largo del ciclo menstrual.

MITO: Relato tipo leyenda, tradicional, creado anónimamente en el seno del pueblo y, por lo tanto, expresión de sus sentir colectivo. Es una narración construida y trasmitida a través de generaciones. En esta obra, utilizamos la expresión mito para referirnos a las falsedades existentes en relación a lo sexual.

MODALIDADES DE PENETRACIÓN: Características intrínsecas de la acción de penetrar, por ejemplo, suave, moderado, brusco, violento. Con lubricación natural y/o artificial, etc.

MONTE DE VENUS: Pubis de la mujer.

N

NECROFILIA: Parafilia en la cual se verifica la relación sexual con cadáveres.

NULIGRAVIDA: Mujer que no ha estado nunca embarazada.

O

ÓRGANOS SEXUALES: Genitales internos y externos que diferencian a los hombres de las mujeres, que incluyen los genitales y las gónadas.

ORGASMO: Etapa más intensa (clímax) de la excitación sexual con sensaciones en extremo placenteras, y que en el hombre incluye por lo general la eyaculación.

OVARIALGIA: Dolor en un ovario.

OVARIECTOMIA: Extirpación quirúrgica de un ovario.

OVARIO: Glándula sexual femenina que produce óvulos y las hormonas sexuales femeninas: estrógenos y progesterona.

OVARIOCIESIS: Embarazo ovárico.

OVIDUCTO: Trompa de Falopio.

OVULO: Célula sexual femenina madura del folículo de GRAAF.

OVULACIÓN: Liberación mensual de un óvulo por uno de los ovarios. El óvulo entra en las trompas de Falopio donde espera la fertilización por parte de un espermatozoide.

P

PAIDOFILIA: Parafília; actividad sexual entre adultos y niños.

PAPANICOLAOU (TEST): Estudio de laboratorio citológico o exudado cervical, utilizada para detectar enfermedades de la vagina o del útero, en especial cáncer del cuello del útero. Se toma una muestra de la mucosa de la abertura del cuello del útero y se realiza un frotis sobre un portaobjetos para su exámen al microscopio.

PARAFILIA: Comportamiento sexual compulsivo; el psicoanálisis lo denomina perversión.

PASIVIDAD SEXUAL: Ausencia de iniciativa a mantener relaciones sexuales.

PEDERASTA: Actividades homosexuales entre hombres maduros y jóvenes.

PELVIS: Segmento del cuerpo humano que comprende la parte inferior del tronco. En el interior se encuentran la porción final del tubo digestivo y la vejiga urinaria junto a los aparatos reproductores y genitales externos, propios de cada sexo.

PENE: Miembro viril. Genital externo masculino, órgano de la cópula y de la micción, de estructura eréctil, compuesto por los cuerpos cavernosos y el cuerpo esponjoso a nivel del cuerpo del pene y por el segundo solamente a nivel del glande, que es una prolongación del cuerpo esponjoso y rodea a la uretra peneana en todo su trayecto. Esta estructura eréctil esta recubierta por piel, cuya prolongación anterior es el prepucio.

PENETRACIÓN: Acción y efecto de penetrar. En el contexto sexual, acción de introducir el pene en la vagina durante el acto sexual convencional.

PERINEO: Area anatómica romboidal conformada entre el pubis y el coxis, subdividida en posterior (ano) y anterior (genitales). En las mujeres, área de la vulva y vagina. En los hombres, área del pene y escroto.

PERIODO SEGURO: Días del ciclo menstrual de la mujer en los que es menos probable que ocurra un embarazo como resultado del coito.

PERIODO FÉRTIL: Días periovulatorios del ciclo menstrual de la mujer en los que la concepción es posible.

PERIODO REFRACTARIO: Período posterior al orgasmo en el cual, para la mayoría de los hombres y para algunas mujeres, una ulterior respuesta sexual está temporalmente inhibida.

PEYRONIE, enfermedad de: Formación de tejido fibroso denso en el cuerpo cavernoso del pene que ocasiona erección dolorosa; asociada a esclerosis de otras partes del cuerpo; también llamada enfermedad de Lapeyronie y cavernitis fibrosa.

PEZÓN: Parte saliente del pecho, centrado dentro de la areola, zona de salida de los conductos galactoforos y área de succión para la lactancia del recién nacido. Importante zona erógena que se erecta durante la excitación sexual.

PÍLDORA ANTICONCEPTIVA: Medicamento anticonceptivo oral que contiene hormonas sintéticas que evitan el embarazo. Ver anticonceptivo oral.

PÍLDORA "DE LA MAÑANA DESPUÉS": Píldora anticonceptiva que contiene una dosis hormonal muy alta y que puede evitar el embarazo si es tomada hasta 72 horas después del coito.

POLIANDRIA: Matrimonio entre una mujer y dos o más hombres al mismo tiempo.

POLIGAMIA: Que tiene más de un esposo o esposa al mismo tiempo.

POLIGINIA: Matrimonio entre un hombre y dos o más mujeres al mismo tiempo.

POLUCIÓN NOCTURNA: Eyaculación involuntaria durante el sueño, frecuente durante el desarrollo sexual (adolescencia) y asociada a muy escasa actividad sexual en el adulto.

PORTADOR: Individuo que no presenta síntomas de enfermedad pero retiene en su cuerpo microorganismos infecciosos y contagia a otras personas.

POSICIONES SEXUALES: Distintos modos de relacionarse, entre sí, la pareja, en general referido a la penetración durante el acto sexual.

POSTIOPLASTIA: Cirugía plástica del prepucio.

PREPUCIO: Pliegue cutáneo retráctil, que cubre el glande en el extremo del pene.

PRESERVATIVO: ver Condón.

PROGESTERONA: Hormona sexual femenina, producida por el cuerpo amarillo del ovario, después de la ovulación y que prepara al útero para recibir y sustentar un eventual huevo fertilizado, de no suceder esto, se agota la secreción del cuerpo amarillo en aproximadamente 15 días y sobreviene una menstruación.

PRÓSTATA: Órgano de carácter glandular por su función que rodea el cuello de la uretra a su salida de la vejiga urinaria en los varones. Segrega una sustancia que nutre al espermatozoide. Glándula que rodea la uretra del hombre y bloquea la salida de la vejiga evitando que salga orina mientras el pene está erecto y produce uno de los principales componentes del plasma seminal.

PROSTITUTA(O): Persona que brinda servicios sexuales a cambio de dinero.

PUBERTAD: Comienzo de la adolescencia, período de desarrollo sexual secundario, durante el cual el niño comienza a eyacular y la niña comienza a menstruar.

PUBIS: Porción anterior del hueso coxal en la parte inferior del abdomen, que forma un triángulo entre los dos muslos, cubierta de vello en los adultos.

PUNTO G: El punto Grafenberg, pequeña área dentro de la vagina que responde en especial a la estimulación.

Q

QUISTE: Cavidad o saco cerrado que contiene un material fluido o semisólido.

R

RECTO: Extremo distal del intestino grueso, ubicado después del colon sigmoide y que finaliza en el ano.

RE-INFECCIÓN: Segunda infección por el mismo agente después del restablecimiento o durante la evolución de la infección primaria.

RETROVIRUS: Virus cuyo material genético de ARN, pero que dentro de la célula se transcribe en ADN mediante una enzima específica, la trascripción inversa. El virus del SIDA, VIH o HIV, es un retrovirus.

S

SADISMO: Comportamiento sexual parafílico, por el cual una persona siente placer sexual al infligir dolor a otra.

SADOMASOQUISMO: Forma de comportamiento sexual por el cual una persona siente placer en una variable combinación de sadismo y masoquismo. Véase también Sadismo, Masoquismo.

SEMEN: Mezcla de espermatozoides y líquido seminal eyaculado durante el orgasmo.

SESENTA Y NUEVE: Término vulgar para designar a dos personas que practican recíprocamente el sexo oral.

SEXO GRUPAL: Número mayor de dos, de personas que entre sí realizan variadas actividades sexuales al mismo tiempo.

SEXO ORAL: Utilización de la boca y lengua para estimular los genitales de una pareja. Llamado también sexo oralgenital, incluye el cunnilingus y la fellatio.

SEXO SEGURO: Formas de actividad sexual que tienen un nivel relativamente bajo de riesgo de adquisición de una enfermedad de transmisión sexual por la utilización de preservativo, (especialmente SIDA).

SEXO Y EMBARAZO: Durante el embarazo no hay restricciones respecto de la sexualidad a menos que haya alguna amenaza de aborto y por ende este en riesgo la continuidad de la gestación.

SIDA (Síndrome de inmunodeficiencia adquirida): Enfermedad causada por el virus de inmunodeficiencia humana (HIV); En la que el cuerpo pierde su capacidad de defenderse frente a las enfermedades infecciosas.

SÍFILIS: Enfermedad de transmisión sexual causada por una bacteria. (Treponema Pallidum)

SÍNDROME: Asociación (conjunto) de síntomas y signos que pueden servir de denominador común de ciertas enfermedades. Por ejemplo, el síndrome de inmunodeficiencia constituye la esencial del SIDA, pero puede ser encontrado en cuadros diferentes, tales como las enfermedades congénitas (inmunodeficiencia congénita), tumoral (leucemia) o medicamentosa (tratamiento inmunodepresor de los injertados)

SISTEMA LIMBICO: Organización de neuronas, fibrillas nerviosas e intermediarios químicos situados en la intimidad del cerebro muy próximo a la hipófisis y al hipotálamo. Se considera este sistema, como el "corazón" de las emociones. Desde allí, se gobiernan en forma automática e involuntaria, todas las funciones digestivas, de secreción, del metabolismo hídrico, de presión arterial y venosa, así como la ira, el enojo y la agresividad en general. Hay centros límbicos que, excitados experimentalmente, provocan deseo sexual y diferentes reacciones vinculadas con el erotismo.

SISTEMA REPRODUCTOR: Aquellas partes del cuerpo humano, cualquiera sea el sexo y directamente relacionadas con la reproducción.

SODOMÍA: Coito anal.

T

TAMAÑO DE GENITALES: Referencia de las dimensiones de los genitales externos. Según diferentes tratados de anatomía humana, se considera normal un rango promedio. Existen variaciones en mas o en menos que no necesariamente implican anormalidad. En ocasiones las diferencias de tamaño, entre los genitales de la pareja, pueden ocasionar dificultades.

TEATRALIZACIÓN: Acto de simulación de goce u orgasmo, para complacer a la pareja. Puede utilizarse para la ocultación de frigidez total o anorgasmia.

TÉCNICA PARA EYACULACIÓN PRECOZ: Método, (parada y arranque) por el cual un hombre puede aprender a evitar la eyaculación prematura, mediante el cese temporal de toda estimulación al sentir que está alcanzando el punto en el que la eyaculación es inevitable.

TEMPERATURA BASAL DEL CUERPO: Temperatura normal del cuerpo humano en condiciones básales, por la mañana antes de levantarse y medida siempre en un mismo sitio (bucal, rectal por ej.). La temperatura basal del cuerpo de la mujer se eleva justo después de la ovulación, así que la lectura cotidiana puede detectar el momento en que ha ovulado y utilizar ese dato en el método de control natural de la natalidad. Ver método de la temperatura basal.

TERAPIA DE REEMPLAZO HORMONAL: Utilización de hormonas naturales o sintéticas para contrarrestar algunos de los efectos de la menopausia, por ejemplo la sequedad vaginal.

TESTÍCULOS: Glándulas sexuales masculinas situadas en el interior de cada bolsa escrotal, que producen espermatozoides y hormonas sexuales.

TESTOSTERONA: Hormona sexual masculina por excelencia, producida por los testículos. Es responsable de la conducta sexual y de las características sexuales secundarias masculinas. La testosterona también se produce en las glándulas suprarrenales de hombres y mujeres, y en éstas es en parte responsable de la conducta sexual femenina.

TIEMPO REFRACTARIO ÍNTER ORGÁSMICO: Periodo de tiempo variable para cada individuo y sexo, en el cual esta imposibilitado de obtener otro orgasmo.

TRANSEXUAL: Personas sometidas a una operación de cambio de sexo. Hombre o mujer que siente que en realidad es un miembro del sexo opuesto atrapado en un cuerpo equivocado.

TRAVESTÍ: Persona que tiene una fuerte compulsión a vestirse con ropas del sexo opuesto; Para muchos travestís el realizar esto último es necesario para poder gozar la actividad sexual. Mas frecuente en varones.

TRICOMONIASIS: Infección de la vagina, con frecuencia transmitida sexualmente.

TROMPAS DE FALOPIO: Órganos que conforman parte de los genitales internos femeninos, son túbulos que conectan la zona periovárica con el útero y en las que ocurre la fertilización de los óvulos o concepción.

U

URETRA: Conducto que transporta la orina desde la vejiga al exterior. En los hombres, la uretra también es el canal a través del cual se eyacula el semen.

URETRITIS: Inflamación de la uretra causada por una infección habitualmente bacteriana.

ÚTERO: Matriz, órgano genital interno de la mujer en el que se deposita el óvulo fertilizado y se desarrolla el embrión.

V

VAGINA: Órgano de la cópula en la mujer. Conducto corto, húmedo y suave entre la vulva y el cuello del útero, en el cual se introduce el pene durante el coito.

VAGINITIS: Inflamación de la vagina habitualmente bacteriana o micótica (hongos).

VASECTOMÍA: Método de esterilización quirúrgico masculino, en el que se cortan y ligan los conductos deferentes a fin de que los espermatozoides no puedan pasar y llegar al semen.

VELLO PUBICO: Pilosidad o vello alrededor de los genitales, en la zona pubiana.

VERRUGAS GENITALES: Pequeñas excrecencias papilares o verrugas sobre o alrededor de los genitales. Pueden ser verrugas vulgares, o condilomatosas (virales) transmitidas sexualmente.

VESÍCULA SEMINAL: Glándulas que conforman pequeñas bolsas situadas por detrás de la próstata, que descargan el líquido seminal en la uretra.

VIBRADOR: Dispositivo que opera a pilas, por lo general con forma de pene, que vibra y es utilizado para estimular el clítoris o la vagina.

VIOLACIÓN: Relación sexual llevada a cabo por la fuerza, sin mediar consentimiento por parte de uno de los integrantes de la pareja.

VIRUS: Agente infeccioso (microbio) responsable de numerosas enfermedades en todos los seres vivos. Son partículas extremadamente pequeñas, y que a diferencia de las bacterias no se pueden mantener ni multiplicar sino es como parásitos de una célula viva.

VOYEURISMO: Parafilia, forma compulsiva de comportamiento sexual en el cual una persona (por lo general un hombre) siente placer al mirar las actividades sexuales de otras personas, o al mirar a otros desvestirse. También llamado escopofilia.

VULVA: Órgano sexual externo de la mujer, puerta de entrada a la vagina.

Z

ZONAS ERÓGENAS: Aquellas partes del cuerpo que son especialmente sensibles a la estimulación sexual (Genitales, zona mamaria, etc.).

ZOOFILIA: Comportamiento sexual parafílico que comprende el contacto sexual con animales.